虚拟空间购买当然是可以的，也有较为不错的虚拟空间。但这里要注意几点，当然主要要看你这边的资源是否对外提供，资源是否对外提供。比如多媒体数据、电子书之类的资源。如果不是提供在线观看，我劝大家买好点的空间。好的虚拟空间比普通空间资源丰富的多。如果买稍差的，你会发现，租那么多p2p的资源，网站服务商却不提供数据下载，实在是让人焦头烂额。当然这个是有服务商指定的。

flv教程看这里+.me+=emm？

.one站酷，把教程，图片，音乐上传进去，提供下载，不收费的，服务器租用可能就贵一点

录屏这种东西，说实话就是多下载一次就要打包然后放到一个地方去，给人家的感觉就是多一个东西多下载一份的感觉这种情况比较麻烦，直接找movcu这种站，网站已经指定录屏位置，进去跟别人共享地址录就行了

直接挂多收费的站子，找专业的录屏机，费用有支持包月下载有每月扣除，还有可以关注网上的成交量，成交量高的才用的起

对外提供的下载就是多买一套专用的vps，免费服务器只是用来做广告，让更多人访问自己的网站而已。

买个成品做吧，录屏干啥用呢，别浪费资源了。

看你准备用的什么平台了，不敢说全世界，但东亚的VPS是绝对最贵的，一台四通道的四通道的usb3.1应该就要这样子，你上推荐(淘宝搜:)网站上买吧，资源多。而且使用更方便。